现代医学养生 / 养生常识

前列腺增生外治法

1．按摩小腹：仰卧，患者用右手按顺时针方向，轻摩小腹120次；再换左手按逆时针方向轻摩小腹120次。每次起床前和临睡前各进行1次。此法还可减肥、防治老年性便秘和夜间尿频。

2．药液坐浴：大皂角60克，泽泻 50克，生大黄50 克，带根大葱2根。加水2000毫升，煎煮20分钟，趁热熏蒸会阴部，待药液不烫手时，再进行坐浴30分钟，每天 2次。本法对前列腺增生所致的尿潴留疗效显著。

3．温水坐浴：将水烧开后，倒入脚盆内，趁热先熏蒸会阴部。待水温下降至 40~C左右时再进行坐浴，坐浴后再自行按摩会阴处30 分钟，每天早晚各进行1次。

4．中药热烫：生艾叶100克，小茴香(盐水炒)200克。将上2味药共置锅内炒熟，用布包好，置脐部热熨，每次 20分钟，每天2-3 次。若配合按摩会阴部，则疗效更佳。

5．炒盐热敷：取食盐1000克，炒熟，用多层布包好，置于小腹部进行热敷，每天2-3次，每次30分钟。

6．中药敷脐：紫皮独头蒜1枚，山栀子3枚，葱白3 根。共捣烂，敷于脐部，外用医用胶布固定，每天换药1 次，连用3-5次，就有显效。

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